TRAUMAS

 

Algunos buscadores espirituales quieren despertar para curarse de sus traumas.

Otros creen que no pueden despertar hasta que se hayan curado un trauma.

Algunos maestros espirituales incluyen el trabajo de trauma como parte integral del proceso de despertar. Otros no consideran que el énfasis en el trauma sea relevante para el camino de la iluminación. Y, sin embargo, otros no tienen idea de cómo abordarlo.

La cuestión del trauma se sitúa al borde de lo psicológico y lo espiritual. Al trabajar con sensibilidad e inteligencia con el estrés profundamente arraigado en el sistema nervioso, ¿podemos ayudar a desentrañar las contracciones físicas, emocionales y mentales que pueden ser un obstáculo para el verdadero despertar? ¿O el enfoque en el que no puede estar completamente presente debido a lo que sucedió en el pasado es solo una excusa del ego? 

En un mundo plagado de revelaciones de abuso infantil, violencia doméstica y racial, falta de vivienda, guerra y terror general, ¿un maestro espiritual también necesita ser psicólogo para ayudar a curar el trastorno de estrés postraumático? ¿O alguien con trastorno de estrés postraumático necesita trabajar con un psicólogo capacitado en la curación de traumas antes de que puedan siquiera iniciar un camino sincero de investigación espiritual?

Hay un delicado punto neutro entre sostener la historia del trauma a corazón abierto y bajar del “yo y mi historia”.

En algún momento, cuando el examen de lo que salió mal se ha agotado, la caída libre en el abismo del ser invita más que aferrarse a cualquier identidad como víctima. Pero este tiempo debe llegar de forma natural, no se puede forzar. Debe haber una evolución natural en la que el yo se enferme y canse de sí mismo y la única forma de salir del sufrimiento sea… rendirse irrevocable e irreversiblemente a lo que ES. 

Somos constantemente invitados a reconocer que nada puede impedirnos experimentar plenamente la plenitud de este momento… más que el pensamiento “no puedo” y a reconocer que nada se repite en realidad, que cada experiencia es nueva y aparece en este momento presente y que la realidad es solo ahora. 

De alguna manera, todos hemos estado sujetos a traumas... todos tenemos puntos desencadenantes que nos hacen defender, atacar, adormecernos, etc. para protegernos de ser lastimados, de experimentar el trauma de sentirnos no amados, rechazados, abandonados, invisibles.

Muchos de nosotros venimos de hogares rotos, familias disfuncionales, ascendencia traumatizada. Vivimos en tiempos traumáticos de un ritmo de vida acelerado.

El hecho mismo de nuestra existencia humana es un trauma para el alma, ya que se encarna en la forma para experimentarse a sí misma como separación y luego pasa toda la vida buscando un regreso, consciente o inconscientemente, a su hogar como UNIDAD…hasta que nos damos cuenta de que esto es un sueño y en realidad nunca salimos de casa. 

Justo aquí, en el darnos cuenta de esta PRESENCIA interminable, podemos finalmente descansar.

 El trauma necesita ser sostenido, para que sepamos que podemos reconocer esa UNICIDAD en la que se desvanece. No se trata de buscar una solución a nuestro problema de reactividad, ni de mejorar la autoestima, ni reparar algo que está roto.

Se trata de conocer lo intacto. Lo esencial, lo nunca dañado… en medio del desorden del ser humano. 

Justo aquí, en este momento eterno, la presencia ininterrumpida puede sostenerlo todo.

Y en esta celebración del momento presente consciente…todo vuelve a casa, a la UNIDAD…para ser abrazado, aceptado y amado.

 

Gracias. Gracias. Gracias