Hay prácticas…- Tahíta

 

 

 

Todas las enseñanzas no duales nos recuerdan que la libertad y el amor son nuestro estado natural. Dios, pura Conciencia radiante, es lo que siempre somos, incluso si aún no lo sentimos como nuestra realidad emocional. 

Muchos insisten en que, dado que nuestro ser más profundo ya es libre, no necesitamos participar en ningún tipo de prácticas espirituales. ¿Por qué buscar convertirnos en lo que ya somos? Otros se centran en romper los bloqueos a la verdad, trabajando para despertarse. Podemos adoptar un enfoque integrado que incluya ambas perspectivas.

Hay momentos en que puede surgir espontáneamente una profunda  conexión con la no-mente. Por gracia, cuando no se busca nada especial.  Una conexión surgida desde la profundidad de silencio. La conciencia se abre más allá de todos los conceptos de Dios y del yo. 

Por gracia, nuestra conciencia individual, el "yo" separado desaparece, y con él los esfuerzos por alcanzar la iluminación. Sin embargo, cuando ese estado pasa, como lo hacen todos los estados en algún momento, queda claro que estamos en un terreno nuevo que requiere una integración significativa. Esta nueva conciencia de sí mismo y la realidad tiene que derribar todas las dimensiones de nuestro ser, iniciando una nueva fase de vida y comprensión.

Las antiguas prácticas seguramente ya no nos convencen.

En medio del cambiante paisaje interno, casi todas las estructuras de nuestra vida exterior que habían estado apuntalando nuestra identidad comienzan a disolverse. No hay nada a lo que aferrarse y ese es claramente el punto. 

A veces, se requiere soltar el ego. Entonces…desaparecen autoimágenes que hemos tomado como el yo. Estas imágenes e identidades son muy profundas y mantienen unida nuestra estructura del ego y el sentido conocido de la realidad, manteniéndonos atados a experiencias de miedo, deficiencia y separación. Incluso las autoimágenes aparentemente positivas en algún momento bloquean el camino, ya que a menudo las estamos usando para compensar nuestro sentido de separación. La mayoría de las personas pasan por la vida reprimiendo todo esto, viviendo en la superficie de ellos mismos manteniéndose ocupados y distraídos, sin embargo, este tipo de supresión nos cuesta el contacto con nuestra esencia.

Para vivir una vida significativa donde continuamos desarrollándonos, debemos aprender a hacernos amigos de los espacios vacíos donde no estamos controlando “nada”. 

La rendición es un movimiento de no hacer. ¡No puedes dirigirte a rendirte, porque el que intenta rendirse es el que está en el camino! Esto es parte del problema con los enfoques espirituales orientados a reprimir o matar al ego para llegar a la cumbre espiritual. Por lo general, alimentan los conflictos internos y mantienen alimentado el motor de la separación al buscar obtener, arreglar o convertirse en algo, incluso iluminado.

Nuestro ego no es un error, ni está mal; es solo una etapa de evolución. No tenemos que tratar de arreglarlo, solo tenemos que llegar a conocernos más profundamente. Al ver los lugares en los que nos atrapamos personalmente en nuestras tendencias egoicas.

Con verdadero amor, podemos explorar nuestros apegos, nuestras defensas, nuestros hábitos de cierre con veracidad. Con amor y espacio, ausentes de cualquier tipo de juicio, nuestra esencia se despliega bellamente en una realidad más profunda, ya que inherentemente conoce el camino. 

Hay una serie de prácticas que nos apoyan en cómo ser como somos:

• abrirnos a lo que es,
• disminuir nuestro apego y resistencia,
• permitir la gracia sin interferencia
• reconocer lo que siempre ha estado aquí.

Esta apertura a suavizar, permitir y reconocer es una invitación de momento a momento para rendirnos con todo nuestro ser, no solo mentalmente. Es un 'método' holístico de no interferencia.

Así podemos acceder a un despertar integrado que apoya el acceso más profundo a la gracia y a la vez nos permite indagar, sumergirnos en y a través de nuestra experiencia humana para vivir desde en una sabiduría directa más profunda. Esto nos muestra cómo usar nuestras experiencias humanas cotidianas como puerta de entrada a nuestra profundidad.

Hay ciertas prácticas que realmente nos ayudan a cultivar un corazón amoroso y de confianza. Cantar, centrarnos y permanecer vigilantes para ver qué es lo que realmente nos retiene del fluir, y abrirnos sin miedo a ese flujo con total confianza en la Esencia.

Sí…existen ciertas prácticas que nos ayudan a cultivar la claridad y la unicidad, lo que ayuda a evitar interminables distracciones egoicas que nos llevan nuevamente a patrones repetitivos de sufrimiento. Hay meditaciones simples que nos ayudan a calmarnos para que podamos escuchar internamente, abriéndonos en lugar de analizar sin cesar nuestra experiencia o terminar en juicios y autoataque.

Hay formas prácticas que nos ayudan a estar realmente aquí, presentes en el ahora para que podamos mantenernos fuera de los supuestos e historias de nuestra mente, y descubrir qué y quién está realmente aquí. Sentir la energía del cuerpo es importante para ayudarnos a estar aquí, permanecer abiertos a nuestra experiencia real en lugar de a nuestros conceptos mentales sobre lo que está sucediendo.

Las impresiones que se formaron en la mente, el corazón y el sistema nervioso cuando éramos niños cuando nuestro ego se estaba convirtiendo en una personalidad, necesitan ser metabolizadas en una atmósfera de profundo amor y comprensión para que los estados espirituales superiores aterricen. Más que nada, esto bloquea nuestra apertura a la gracia.

Hay prácticas que resultan útiles. 

• Soltar toda interferencia,
• Soltar la necesidad de controlar y dirigir todo, todo el tiempo,
• soltar nuestra necesidad de SABER
• Soltar las resistencias y la lucha constante,

Y eso…hay que practicarlo no solo en el almohadón de meditación, sino hacerlo parte de cada momento de nuestra vida.

No tiene fin profundizar el aquietarnos y conocer a Dios, quiénes somos.

Hasta que nuestra realización se estabilice por completo, es decir: hasta que estemos continuamente residiendo en la conciencia de la realidad eterna y ser capaces de abrazar todo lo que surge con ecuanimidad, la práctica espiritual es increíblemente útil. Sin embargo, queremos acercarnos a las prácticas espirituales no desde la perspectiva del esfuerzo de nuestro superyó, sino de una manera que realmente soltemos los bloqueos del “yo” para que surja la gracia.

No es solo la práctica real que adoptamos lo que marca la diferencia, sino la actitud hacia ella. Dejemos que la práctica espiritual, cualquiera que sea la forma que tome, sea impulsada por el amor natural de nuestro por la Fuente. 

¿Qué es lo que más nos ayuda a descansar en ser puro e incondicional?

 ¿Qué ayuda necesitamos para suavizar las resistencias?

La devoción, la disciplina y la práctica pueden tener cabida en nuestra vida, pero de una manera que se siente relajada e integrada en lugar de requerir esfuerzo. 

Podemos estar arraigados en este personaje en el aquí y ahora, y a la vez abiertos a la gracia, en entrega, en amor sin esfuerzos.

Sin embargo, tras esto, suelo llegar a la conclusión de que sumergirnos en el silencio termina siempre siendo la elegida entre todas…la final y definitiva práctica.

 Percibamos una nueva profundidad de amor surgiendo en nuestra experiencia espiritual y en nuestra vida personal, con humildad. 

Hay una profunda dulzura en estar vivo, con todo. Aun con el ego.

 La vida misma es gracia.

 

Gracias. Gracias. Gracias.

 

Tahíta