Ver cada momento como algo nuevo – Tahíta

 

 

En el libro de Pema Chödrön, Cuando todo se Derrumba, escribe:

“Estar completamente vivo, completamente humano y completamente despierto es ser continuamente expulsado del nido. Vivir plenamente es estar siempre en tierra de nadie. Experimentar cada momento como algo completamente nuevo y fresco. Vivir es estar dispuesto a morir una y otra vez”.

Esa última frase dice: vivir es estar dispuesto a morir una y otra vez, y no es así como solemos vivir. Ella nos invita a tener el coraje de ser plenamente humanos, de vivir realmente despiertos.

Lo primero que menciona en esta cita es el nido. ¿Cuál es el nido del que debemos permitirnos que nos echen continuamente? Se refiere al mundo tal como lo vemos y al nicho, al pequeño espacio, al pequeño refugio seguro que hemos creado para nosotros y creemos que es nuestro. Este es nuestro pequeño lugar seguro en el que hemos trabajado duro para construir, y tenemos la intención de vivir allí para siempre.

Ese es nuestro plan. Trabajamos duro para construir esto porque queremos tener un nido.

El hecho de que ella usara la palabra nido es bastante interesante. Si alguna vez ven a los pájaros construir nidos, no es como si realmente tuvieran que encajar los palillos porque planeen que el nido dure un milenio. Simplemente recogen todo lo que pueden encontrar, lo amontonan y es lo suficientemente bueno. Solo necesitan poner sus huevos por esta vez, y luego nacen los bebés y más tarde se van volando y ya no necesitan el nido. Aun así, trabajan muy duro, vuelan de un lado a otro para construir el nido. Pero saben, incluso mientras están construyendo, que el nido no durará para siempre. Es solo para esta ronda de huevos.

¿Sabemos que lo que hemos construido, lo que llamamos nuestra vida, también es como este nido? 

Es temporal; sólo con el propósito de este momento, esta fase, esta vez, esta situación en la que estamos. ¿O no lo sabemos? 

¿Creemos ciegamente que estamos tratando de construir algo con muros de hormigón a su alrededor para poder mantener algo en este mundo en constante cambio… sin cambios? En otras palabras, podríamos haber escuchado la enseñanza de la impermanencia muchas veces y decir: Oh, sí, todo es impermanente, lo sé. Todo lo que hay por ahí es impermanente. Pero en secreto, deseamos que esta pequeña cosa que construimos, en la que tanto trabajamos, esté exenta de impermanencia.  Creemos que el nido es algo que puede estar allí para siempre.

¿Sabemos que lo que hemos construido, lo que llamamos nuestra vida, también es como este nido? Es temporal; solo con el propósito de este momento, esta fase, esta vez, esta situación en la que nos encontramos.

¿Qué constituye nuestro mundo, la vida que creemos que es nuestra? 

Lo primero tiene que ver con nuestra condición física. A menudo tenemos la creencia de que, si hacemos ejercicio y comemos de manera saludable, siempre seremos como somos ahora y podremos seguir haciendo lo que estemos haciendo. Por supuesto, no podemos seguir haciendo lo que estamos haciendo. 

Pero nuestra condición física actual es lo que hace posible nuestra vida actual. Nuestra capacidad para movernos, hacer cosas, cocinar para nosotros mismos, bañarnos, conducir a lugares, ir al aeropuerto para tomar un vuelo, todo eso hace que nuestra vida sea posible como es ahora.

También existe la capacidad mental: si podemos recordar cosas, si podemos pensar con claridad, si somos capaces de mantener la estabilidad. Es posible que conozcamos a personas que ya no pueden hacerlo. 

Relacionada con eso está nuestra condición material. Me refiero a nuestra situación financiera, nuestra capacidad para ganarnos la vida, el valor de nuestras posesiones. El dinero que tenemos, esos trozos de papel, parecen valer algo. Podemos usarlos para ir a buscar cosas. Pero incluso eso no es seguro. Pregúntale a cualquiera que haya vivido en hiperinflación. Pregúntale a cualquiera que perdió su trabajo de la noche a la mañana, que cayó en la pobreza de la noche a la mañana, que fue desalojado de su casa porque no pudo hacer el próximo pago. Su vida tal como la conocían, completamente patas arriba.

Cuando reflexionamos sobre esto, lo que notamos es que todas estas capacidades —físicas, mentales, materiales, financieras— son cosas que simplemente damos por sentadas. Esa es mi vida, ese es mi cuerpo, mi mente, mis posesiones materiales, mi estilo de vida, mi familia, mis amigos, ese es mi mundo. Ese es este pequeño nicho del mundo que me he labrado para mí y todo lo que tengo que hacer es trabajar duro para mantenerlo unido. Ese es mi nido.

A veces pensamos en nuestra vida como nuestras relaciones: nuestra familia, nuestros amigos. Podríamos pensar, pase lo que pase, ellos seguirán siendo mi familia. Pero las relaciones que mantenemos con las personas en nuestra vida también dependen de muchas causas y condiciones.

Las relaciones que tenemos ahora pueden cambiar. No digo que para bien o para mal, pero se vuelven diferentes. Quizás estés pensando, me aseguro de estar cerca de las personas que amo. Pero no eres la única persona en una relación. Las otras personas involucradas en la relación también tienen causas y condiciones que cambian constantemente. Sus condiciones físicas, mentales o financieras pueden cambiar, lo que significa que ya no pueden o no quieren hacer lo que solían hacer contigo. 

Nuestras relaciones también dependen de nuestra visión del mundo y las opiniones de las personas que nos rodean. ¿Cómo vemos el mundo? ¿Cómo lo ven? Muchos hemos perdido relaciones, por ejemplo, por divergencias políticas, religiosas u otras. Por mucho que queramos decir, estoy trabajando duro en mi relación, no somos la única condición en estas relaciones.

Y, por supuesto, nuestra visión del mundo cambia. No nacimos con ellas. Muchas personas no se sienten como se sentían hace varios años. Nos gustaría creer que nuestras opiniones son correctas y las opiniones de los demás están equivocadas. Pero realmente, ¿de dónde vienen estas cosmovisiones?

Las personas pueden cambiar de muchas formas y su relación con ellas cambia a lo largo del camino. Pensamos que habíamos construido un mundo compuesto de relaciones que son fijas, pero luego todo tipo de sentimientos y puntos de vista se alteran, y las personas a las que tal vez nos hayamos sentido cercanos ahora parecen bastante distantes de nosotros.

Todo cambia constantemente. Como la lluvia incesante y el viento que sacude el frágil nido de esos palitos y trozos de hojas. No sé si alguna vez has visto un nido de pájaro ser arrancado de un árbol. Sucede. A veces, parte del nido se vuela, a veces todo; pasa todo el tiempo.

Sin embargo, los pájaros no dejan de construir sus nidos, pensando: Oh, el viento se lo va a llevar de todos modos, es mejor que no me moleste. Y no dejamos de construir nuestras vidas. Vamos a la escuela, encontramos a alguien, tal vez nos casemos, tengamos una familia, mantenemos nuestras conexiones, mantenemos nuestras relaciones, cultivamos nuestra capacidad de vivir en armonía en nuestras relaciones. Nos cuidamos, nos ayudamos.  Vivimos nuestra vida. Pero sabiendo muy bien que este nido, esta vida que hemos construido, podría volar en cualquier momento, a pesar de nuestros mejores esfuerzos. Los pájaros no estaban tonteando. Trabajaron duro para construir ese nido.

Y trabajamos duro para construir nuestras vidas. Pero no sabemos qué pasará.

Pema Chödrön escribió: "Vivir plenamente es estar siempre en tierra de nadie ..." ¿Qué es la tierra de nadie? Cada momento es completamente nuevo. Dondequiera que estemos ahora, nadie ha estado aquí antes. Nadie. Este momento nunca ha tenido lugar antes. Tierra de nadie.

Ahora, eso no es lo que pensamos en absoluto. Tenemos esta tendencia arraigada a tratar de comparar lo que está sucediendo ahora con alguna situación similar en el pasado.

Hacemos eso para tratar de convencernos de que ya sabemos lo que va a pasar, porque no podemos lidiar con la incertidumbre, en lugar de estar dispuestos a ver que esto es tierra de nadie, nadie ha estado aquí antes. Prestemos mucha atención. En lugar de estar ante hechos como si fueran inéditos, como lo son, nos consolamos con alguna idea de lo que sucedió en el pasado y nos decimos: Esta es solo otra versión de lo mismo. Y en el momento en que hacemos esto, dejamos de prestar atención a lo que realmente está sucediendo aquí, ahora mismo, momento a momento.

En lugar de estar en la tierra de nadie, experimentando cada momento como algo completamente nuevo, nos estamos perdiendo mucho de lo que está sucediendo. Y este aferrarse a la idea de otra cosa, algún conocimiento antiguo, se convierte en un sustituto de la experiencia plena del presente que es completamente nueva. De hecho, bloquea nuestra capacidad de estar completamente aquí y genera ansiedad y tensión, porque nos aferramos a algo que no encaja del todo con lo que está sucediendo. Hacemos todo lo posible por encajar nuestra realidad en nuestra idea de la realidad. Es mucho esfuerzo. Pero hacemos eso todo el tiempo.

Esa última frase que leí un par de veces: “Vivir es estar dispuesto a morir una y otra vez”. Eso suena tan contradictorio. Quiero vivir, no morir. Hemos creado esta dicotomía en nuestra mente. ¿Qué quiere decir con morir una y otra vez? Ella está hablando de nuestras ideas sobre quiénes se supone que somos y cómo se supone que debe ser nuestra vida. Nuestra falta de voluntad para dejar ir estas ideas fijas de nosotros mismos y de nuestra vida nos impide estar completamente vivos.

Examina todas las ideas que tienes sobre quién se supone que eres. No importa la edad que tengas, la situación en la que te encuentres. Es posible que tengas algunas ideas y es posible que tengas una lista bastante larga.

Estas son ideas de quiénes se supone que debemos ser y cómo se supone que debe ser nuestra vida, en las que hemos trabajado duro para construir. Quizás nuestra idea es que se supone que debemos vivir de forma independiente. Pago todo yo mismo, nadie me ayuda. O ser alguien acomodado de mi familia y pagar por todos los demás.

Cualquiera que sea la idea que tengamos sobre cómo se supone que es nuestra vida, cuando el mundo cambia repentinamente a nuestro alrededor, nuestra vida cambia. 

Entonces, aquí Pema Chödrön se refiere a dejar ir la idea de nuestra antigua vida, nuestro antiguo yo, cómo se supone que es nuestra vida, nuestro yo. Morir una y otra vez. 

Cada momento hay cambios; somos una nueva persona. Nuestra vida es nueva.

Para muchas personas, su mayor temor es verse desplazadas de su ciudad natal, de su antiguo trabajo o de su forma de vida que tanto aprecian. Pero es inevitable. Incluso si nunca somos desplazados de nuestra ciudad natal, nuestro deterioro físico nos desplazará de nuestra antigua vida. Es inevitable. De hecho, está sucediendo todo el tiempo. Solo estamos fingiendo que no está sucediendo. Nos sentamos en medio del nido y esperamos lo mejor, cuando en realidad, todos los palos ya se están soltando y está listo para colapsar.

Este no es el problema. Esta es la realidad. Y si podemos dejar de lado la idea de, Mi vida era así y quiero volver a ese momento, quiero volver a ese camino, entonces podemos vivir este momento presente que es nuevo y vivirlo plenamente.

 Este momento nuevo es todo nuestro. Nadie nos está quitando nada. No falta nada; es nuevo.

Si podemos desaprender el hábito de juzgar este momento comparándolo con lo que creemos que debería ser, desaprender nuestra idea de cómo nosotros mismos, nuestra vida se supone que es, y dejar de encontrar lo que está sucediendo insatisfactorio; si desaprendemos eso y nos damos cuenta de que no estamos en la situación, en la tierra de nadie…momento tras momento, cada momento, y nos sentimos dispuestos a morir una y otra y otra vez…entonces pase lo que pase, no es un problema.

 El mundo de hoy nos está bendiciendo con muchas oportunidades para practicar. Practicar el recordar la impermanencia, el desapego, la no resistencia, la fe, la entrega, la humildad, la aceptación, la empatía, la centralización en el aquí y ahora…y tanto más.

 

Hay mucho a valorar y agradecer.

 

Gracias. Gracias. Gracias