Sin resoluciones ni Estrategias

No chequeas más de dos o tres artículos en  diversas páginas sin encontrarte con innumerables consejos acerca de cómo lograr el año entrante atraer  todo lo que deseas…o cómo hacer una lista de resoluciones  sobre lo que te propones.

Todo esto es ámbito del ego, agota y solo trata de meternos más adentro la creencia de que tenemos que tener lo que el ego desea, o que tenemos que proponernos metas distintas porque las del año pasado fallaron…atraer, cambiar de técnicas, hacer y rehacer.

Nadie aconseja, pues, en una real resolución interna, poner lo que llegue en manos de nuestra fuente trascendente, o dejar de esforzarse o tratar, y “no hacer”…o abandonarse y soltar todo plan para dejar fluir la Vida.

No siento terminar el año cargada de consejos, estrategias y listas de propósitos.

El Alma tiene un propósito y lo va a cumplir independientemente de nuestros planes. Solo juega el libre albedrío en la forma que podamos vivir el libreto.

Nada podemos atraer que no sea LO QUE SOMOS…o sea atraemos más de nuestra propia vibración.

Con eso ya lo vemos claro y breve…nuestro contrato álmico se cumple hasta el final por lo que solo podemos ir tratando ( o no) de comprenderlo y acompañarlo…y no estar deseando estar en otro tiempo y lugar con otras compañías…y es ridículo por otro lado pensar que si nos sentimos pobres, abandonados, lastimados, con ira, sufrientes…podamos atraer otra cosa que no sea más de lo mismo.

Independientemente de que nunca he conocido a nadie que cumpla con las tan famosas listas de resoluciones para el próximo año…es risible pensar que  si no vamos poniendo las piezas de nuestro rompecabezas evolutivo en orden, a través de la observación, la atención, el darnos cuenta, etc…vayamos a poder nadar contracorriente de todas las cosas no resueltas, complejas, no sanadas, pendientes, ocultas en el incosciente…que boicotearán cualquier hermosa lista de deseos o resoluciones.

Esto marca la diferencia fundamental entre estar jugando el juego del ego que siempre nos distrae con nuevos espejitos de colores espirituales…o dejar que la Vida nos viva y a la vez posicionarnos como observadores…poder captar el maravilloso proceso  consciencial, que no se vale ya de esas estratagemas que teje el ego, para que terminemos siempre  distraídos sin ir a lo esencial que siempre llega detrás de la entrega, el  aquietamiento, la aceptación y el silencio.

Sin pretensiones, sin prever el regalo antes de que llegue, sea que se vista de dicha o dolor, sin escapar o escondernos, que es lo que nuestra naturaleza biológica nos urge hacer.

Es simple…mas nos toma todo el llamado “tiempo” no solo darnos cuenta sino darle espacio.

¡Y las bendiciones fluyen!

Tahíta

 

 

 

La Verdadera Fuente de Poder

Casi todos nosotros regalamos nuestro poder, sin ser conscientes de ello.

Vamos algunos ejemplos…

Alguien hace algo desconsiderado o exasperante que nos frustra o enoja. Sostenemos ese estado de enojo, indignación, tristeza o ira por horas, incluso días. Le hemos otorgado  a esta persona, y a muchas otras, el poder de frustrarnos y enfadarnos, entristecernos e indignarnos, a menudo sin que se den cuenta.

Estamos solos y deshechos porque una pareja rompió con nosotros. Si es así, le hemos entregado  nuestro poder de sentirnos amados a alguien más, alguien más que quizás no quiera darnos ese amor.

Vamos a una reunión social y esperamos impresionar a la gente, obtener su aprobación. Una vez más entregamos  el poder de aprobación a otros, que ni siquiera saben que tienen la responsabilidad de validarnos.

Puedes ser que todavía estemos  enojados con nuestros padres (o uno de ellos) por la forma en que nos criaron, o por ciertas cosas que hicieron que no perdonamos. Entregamos el  poder de moldear nuestra propia vida a personas que hicieron lo que pudieron, pero ahora que somos adultos, todo es nuestra responsabilidad.

En todos estos casos, y en muchos más, otorgamos el poder de ser felices, de estar contentos, satisfechos y en paz, a otras personas que ni siquiera han pedido ese poder ni se han dado cuenta de que se lo entregamos.

En realidad, el poder sobre estos estados mentales (aprobación, amor, ira, alegría) reside completamente dentro de nosotros.

Esta es la fuente oculta de poder que novemos ni aprovechamos.

Digamos que estás pensando en un amado que te ha rechazado, y deseando haber tenido esos increíbles momentos en los que te sentías feliz, amado. Pero en realidad, la fuente de ese amor estaba dentro de ti todo el tiempo, no fuera de ti. Cuando estabas con tu amado la fuente de sentirte amado estuvo siempre en tu propia mente, en tu propio corazón. Te hiciste sentir de esa manera, por cómo percibiste la situación.

Eso significa que tienes el poder de hacerte sentir amado. En cualquier momento. Siempre está disponible. No depende de nadie más.

Tenemos el poder de sentirnos enojados o en paz. Sentirnos heridos o gozosos. Sentirnos  conectados, o desconectados, aceptados o rechazados.

Eso no quiere decir que otras personas no hagan cosas incorrectas o poco amorosas. Pero esas cosas no tienen por qué hacernos sentir horrible, podemos soltarlas y decidir cómo queremos sentirnos. Claro, eso es más fácil de decir que de hacer, pero sigue siendo un poder que reside dentro de nosotros.

Tampoco quiere decir que no necesitamos a nadie más. O que seamos una isla. Estamos interconectados…InterSomos. Elegir vernos a nosotros mismos como interconectados, siempre conectados con los demás, es en realidad una forma de utilizar a consciencia nuestro poder interno. Volvernos hacia los demás y ver su dolor y su amor, no solo el nuestro, es una manera real de usar el poder para sentirnos amados, compasivos, conscientes, no divididos, aceptantes, atentos.

Pero: el poder está dentro de nosotros, en ninguna otra parte.

Podemos sentirnos amados, amándonos a nosotros mismos y a los demás.

Podemos sentirnos aprobados, observándonos a nosotros mismos y encontrando el milagro en lo que vemos, encontrando satisfacción en lo que somos, tal como somos.

Podemos sentir paz, dejando de lado los desaires y los juicios de los demás, y encontrando satisfacción en cómo son las cosas, amando las cosas como son.

Podemos sentir  alegría al darnos cuenta de nuestra interconexión con los demás, al ocuparnos de los demás, al apreciar la belleza desgarradora de este momento, tal como es.

Sea como sea, el poder nunca nos abandona…solo perdemos el rumbo llevados por un ego que crea conflictos y siempre pone la fuente de todo “fuera”.

Siempre es un buen momento para reconocer esta posición interna de poder, y dejar de atarnos a factores externos que solo son el marco consciencial para “darnos cuenta” e identificar para que nos sirva de guía, esa única fuente, que permanece a veces bastante oculta, pero fluye eternamente.

¡Y las bendiciones fluyen!

 

Tahíta

Noches oscuras del Alma…que llenan de Luz

 

Del sufrimiento han emergido las Almas más fuertes.

 Los personajes más realizados están chamuscados y con cicatrices. - 

 Khalil Gibran

 

Místicos, santos y chamanes a lo largo de la historia se han referido a nuestra experiencia como humanos de diferentes maneras, pero todos señalaron la necesidad de que crezcamos conscientemente en nuestro potencial divino.

Una de estas personas fue San Juan de la Cruz, un monje español que acuñó el término "Noche oscura del alma" (" Noche Oscura ", el nombre de uno de sus poemas) basado en su propia experiencia mística.

En estos días, el concepto de la Noche Oscura del Alma se utiliza para referirse a cualquier experiencia  dolorosa.  Lo que antes era un término reservado para las personas que pasan activamente por un proceso profundamente Espiritual, etiqueta fácilmente cualquier cosa, desde pasar unos pocos días malos y un período de depresión hasta estar atravesando la pérdida de un ser querido. Es común y erróneo, especialmente por los resultados de cada experiencia, confundirnos al respecto.

Pero, ¿qué es realmente la Noche Oscura del Alma?

La Noche Oscura del Alma es un período de absoluta desolación espiritual, desconexión y vacío en el que uno se siente totalmente separado de lo Divino. Aquellos que experimentan la Noche Oscura se sienten completamente perdidos, desesperanzados y consumidos por la melancolía. La Noche oscura del alma puede compararse con la depresión espiritual severa.

Incluso en el siglo XVI, el propio San Juan de la Cruz se esforzaba por distinguir la Noche Oscura de la mera melancolía (depresión).

Después de todo, los síntomas de la Noche Oscura del Alma no son tan diferentes de la depresión. Pero mientras que la depresión es psicológica / neurológica / biológica, la Noche Oscura anuncia un cambio profundo en lo que se conoce como transformación espiritual.

¿Podemos sintetizar lo que se siente?

1. Sientes una profunda sensación de tristeza, que a menudo roza la desesperación (esta tristeza a menudo es provocada por el estado de tu vida, la humanidad y / o el mundo en general).
2. Sientes una aguda sensación de indignidad.
3. Tienes la sensación constante de estar perdido o "condenado" a una vida de sufrimiento o vacío.
4. Posees un doloroso sentimiento de impotencia y desesperanza.
5. Tu voluntad y autocontrol se debilitan, lo que dificulta que actúes
6. Te falta interés y no encuentras alegría en las cosas que una vez te emocionaron.
7. Anhelas la pérdida de algo intangible; un anhelo por un lugar lejano o "volver a casa" de nuevo

La más notoria diferencia entre la depresión y la Noche oscura del alma es que la depresión suele ser autocéntrica, basada en algo que nos sucede a nivel personal,  mientras que la Noche oscura es de naturaleza filosófica y está acompañada por reflexiones existenciales como "¿Por qué estoy aquí?" y "¿Cuál es mi propósito?”

Además, cuando termina la depresión, no hay muchos cambios en nuestra vida en términos de creencias, valores y hábitos. Sin embargo, cuando termina la Noche oscura del alma, todo en nuestra  vida se transforma.

Tanto en psicología profunda como en espiritualidad se nos dice que la tensión y la ansiedad son necesarias en el proceso de maduración espiritual y psicológica. En otras palabras, es la fricción dentro de nosotros la que hace que el espejo de nuestras Almas esté lo suficientemente pulido para que podamos vislumbrar nuestra Verdadera Naturaleza.

A menudo escucho que la gente habla de la Noche Oscura como un problema  al que tiene que darle solución, o algo que “ya pasó, gracias a Dios”. Pero lo que estas personas pensaron que era una Noche Oscura puede que solo haya sido un vistazo de la oscuridad dentro de ellos, especialmente cuando hablan de manera egoísta  sin haber obtenido más sabiduría o entendimiento. Cuando pasas por una Noche Oscura del alma…sales transformado.

Una verdadera Noche oscura del alma deja un impacto duradero, nos cambia por completo. Cuando salimos de ella descubrimos que siempre nos  quita algo (para mejor), como  creencias,  percepciones erróneas, o cambian rotundamente un aspecto de nuestro  ego. 

¿Alguna vez has visto una mariposa comenzar a emerger de su capullo? Debe luchar para fortalecer sus alas. Si alguien libera prematuramente a la mariposa de su capullo, no podrá volar porque no habrá ocurrido su etapa de maduración crucial.

Lo mismo es cierto para los árboles. Los árboles necesitan del viento para hacerse fuertes y poder mantenerse erguidos.

Para mí, que la pasé, y para todos…la Noche Oscura del Alma es nuestro viento, nuestro capullo; es la lucha por deshacernos de las limitadas perspectivas del ego, para fortalecer al Yo en el que encarna el Alma.

Si tratas de evitar ese romper de antiguas estructuras que aprisionan y limitan, no tendrás lo necesario para encarnar realmente tu naturaleza esencial.

La noche oscura es un heraldo, un presagio de cambio. Nos permite saber que no podemos seguir viviendo como lo hemos estado haciendo. No hay crecimiento, no hay despertar en la vida, sin primero ver y reconocer nuestra decepción existente, sin sentir que ya no podemos seguir de la forma en que estamos viviendo.

Reconocer nuestra decepción significa volvernos conscientes de la profunda sensación de "incompletitud" que todos llevamos; significa darnos cuenta de que algo falta desesperadamente en nuestras vidas. Aquellos que han experimentado, o están experimentando actualmente una Noche Oscura del Alma, sabrán que algo muy fundamental a nivel central está fuera de foco o que sienten que carecemos por completo de algo esencial que los reviva.

Necesitamos  renovarnos, sumergirnos y deshacer paradigmas.

En Alquimia espiritual, hay una palabra para esta experiencia llamada "solutio": poner todas las cosas difíciles en las aguas de la reflexión (ideas,  hábitos, creencias, etc.), donde se disuelven o deshacen, se muestran como son antes de hacerlo, dándonos la oportunidad de comenzar de nuevo.

La solución a la desconexión con lo Divino deviene de ese… eliminar, desalojar, desintegrar y limpiar viejas piezas de nuestra vida para el recomienzo.

Esencialmente, la noche oscura es un proceso de deshacernos de nuestras adherencias emocionales, mentales, nuestra  “piel” egoica, para revestirnos de una más adecuada. Comprensiblemente, este proceso es un gran salto de fe hacia lo desconocido, que puede aterrorizarnos, pero es inevitable a su tiempo..

Si crees que podrías estar pasando por este viaje, es importante que comprendas que muchos de nosotros hemos estado donde estás. Muchas personas todavía lo están. 

No sirve llenar de consejos, de los que sobreabundan, sobre algo tan único para cada quien…a mí solo me sirvieron el silencio, las lágrimas, la entrega…y una profunda aceptación del proceso  que duró cerca de seis meses. Para cada quien es distinto…y solo hay que enfrentar sin huir y confiar en la sabiduría del Ser.

No hay mapa, solo hay disponible la Luz parpadeante de tu Alma iluminándote el camino.

 

¡Y las Bendiciones fluyen, siempre!

Tahíta

 

Vulnerabilidad, viejos códigos y libertad-

 

Todos tenemos un deseo innato de ser libres, libres en nuestros espíritus y mentes, libres en nuestros corazones y almas….y hasta físicamente libres.

 Anhelamos convertirnos en la persona que profundamente deseamos ser. Sin embargo, no podemos ser libres si no somos lo suficientemente valientes como para hacer frente a nuestros viejos códigos del pasado.

Los viejos códigos son códigos de protección. Los creamos para que no los lastimaran desde el comienzo mismo de nuestra vida.

Comenzaron a tomar forma en ese primer momento en que perdimos la confianza en los demás o en nosotros mismos, cuando nos sentimos heridos y decepcionados. Los dimos a luz para  protegernos de otra decepción. Sin embargo, como la falta de confianza y el dolor se acumularon a través de los años, estos códigos pasaron de “protegernos” a limitarnos desde la inconsciente, esa maravillosa Caja de Pandora que nos sirve para guardar nuestros tesoros irresueltos. Fortalecen su dominio hasta que constituyen una sólida presencia que nos impide  la realización de nuestras vidas, afectando nuestros amores y nuestros sueños de una manera oculta.

 Podemos pensar que somos dueños de nosotros mismos, pero de hecho desde el inconsciente, estos códigos, como parte de nuestra sombra, nos maniobran. El castillo, que fue diseñado para protegernos se convierte, sin previo aviso, en una prisión que nos mantiene exiliados de la manera real y verdadera en que viviríamos nuestra vida con intensidad si ellos no existieran…si los sacáramos a la luz.

Y es que hay dos acciones a tomar con respecto a ellos: hacerlos conscientes y atrevernos a ser vulnerables de nuevo.

Sé que no es fácil y me consta por experiencia, criada como he sido por personas que menospreciaban y temían al sexo opuesto, por ejemplo, o que tenían serios problemas con la abundancia y sembraban en los niños esas creencias de carencia…mas es necesario recordar esas frases sueltas con que nuestros mayores sembraron ciertos estigmas que ahora nos marcan el rumbo.

“Todos los hombres son iguales…solo quieren eso…”

“Los hombres  te embarazan y luego  te jodiste la vida para siempre”

“A los hombres…mientras tengas agujero…les basta”

“El que no trabaja, no come”

“Si eso no te va a dar con qué ganarte la vida, déjalo de lado”

“Lo que importa es una carrera que te dé dinero”

“No se compra nada que no sea absolutamente necesario”

“Hay que guardar dinero”…..etc

Éstas son algunas de las cantinelas que como códigos escuché en mi infancia…y me costó mucho darme cuenta de que estaban incrustadas en mí como propias, aunque yo no pensara para nada lo mismo.

Por eso, el primer paso es desenmascararlas en todos esos dichos que sin  mala intención nos sembraron…y después…

ATREVERSE A SER VULNERABLES…

Ya hemos hablado de ello, mas si no nos sacamos todas las corazas que nos hemos puesto para que “no nos toquen” de todas formas…pues no vamos a ser tocados, NO.

No vamos a ser tocados por el dolor ni por el Amor, no vamos a ser tocados por el desprecio, mas tampoco por la aceptación incondicional, no vamos a ser tocados por la agresión, mas tampoco por la ternura, por la crítica ni por la bendición, por  la dureza ni por la bondad, por el golpe, ni por el abrazo, por la mirada hostil ni por la mirada  dadora de energía amorosa, por la mano dura ni por la mano acariciadora….y agreguen cuanto quieran a ésta lista.

DE ESO SE TRATA LA VIDA…DE VIVIRLO TODO…

Entonces con valentía, una vez que nos vamos quitando las espinas de los códigos que nos incrustaron, aunque duela…abrimos el corazón, sabiendo que otras espinas van a herirnos, para lo cual estaremos mejor preparados, pero asumiendo que es la única manera de ser SINTENTE…de que nos lleguen el amor, la alegría, la ternura, la fe, la caricia….NO HAY OTRO MODO…

O nos enquistamos en una apariencia de vida que no lo es, debajo de la armadura de lo que creemos ser, o nos despojamos de toda armadura y con  la piel al viento, nos disponemos a VIVIR

 

Con Amor!

Tahíta

Que todos estamos conectados es una realidad Reconocida

Durante muchos años, Instituto HeartMath (una organización sin fines de lucro, reconocida internacionalmente y dedicada a ayudar a las personas a reducir el estrés) han estado estudiando e investigando cómo el corazón y el cerebro se comunican entre sí. También han estado estudiando cómo eso afecta nuestra conciencia y la manera en que percibimos nuestro mundo. Han descubierto y comprobado que cuando estamos sintiendo emociones como gratitud, amor o compasión, el corazón late con un cierto ritmo, código y mensaje. El corazón crea el campo electromagnético más grande procedente del cuerpo, por eso es objeto de numerosos estudios

Se han hecho muchos estudios sobre campo magnético humano, de cómo se relaciona con el campo magnético del planeta, y de cómo el campo magnético del planeta se relaciona con el sol. Este misterioso rompecabezas, sin lugar a dudas, nos afecta, afecta a quienes nos rodean, así como a todos los organismos vivos y a todos los ciclos naturales y ritmos circadianos…por lo tanto…SOMOS UNO CON TODO EL UNIVERSO, LA TIERRA Y LAS FUERZA Y ENERGIAS QUE EMANAN.

El Instituto HeartMath sugiere que nuestro sistema nervioso autónomo se sincroniza con los campos magnéticos variables en el tiempo, asociados con resonancias geomáticas de campo, y las resonancias Schumann. Podemos concebir la resonancia Schumann como la frecuencia, pulso o latido-de-corazón de la Tierra.

Los resultados de todos los estudios muestran que los cambios en la actividad solar y geomagnética se correlacionan con cambios en la actividad del sistema nervioso humano. Se sabe desde hace mucho tiempo que todos los sistemas biológicos de la tierra están expuestos a campos magnéticos invisibles de todo tipo y que estos campos pueden afectar a cada célula y circuito en mayor o menor grado. Como señala el estudio, se ha demostrado que una serie de nuestros ritmos fisiológicos están sincronizados con la actividad solar y geomagnética.

En el estudio se dan varios ejemplos en los que el sistema nervioso autónomo humano parece estar respondiendo a este tipo de actividad.

Basándose en sus resultados, los autores concluyeron:

“En general, el estudio sugiere que la actividad diaria del sistema nervioso autónomo no sólo responde a los cambios en la actividad solar y geomagnética, sino que está sincronizada con los campos magnéticos variables en el tiempo asociados con las resonancias de campo geomagnético y las resonancias de Schumann.”

Dada esta información, quizás ahora más que nunca es importante para nosotros comenzar cada día desde un mayor nivel de conciencia, un estado de ser más centrado en el corazón y desde un lugar de plenitud. Si podemos mantener esos estados de mente y cuerpo, podemos  ser elevados por esa energía. Esa energía que viene a través del espacio es poderosa y cósmica, así que ¿por qué no usarla para crear paz, sanación y milagros en nuestra  vida, y en las vidas de los que nos rodean? No nos olvidemos que vivimos en un Campo psicofísico y espiritual compartido, al que muchos llaman Dios, subdividido en miles y miles de otros campos en los que indudablemente TODOS ESTAMOS RELACIONADOS…por lo que la acción, palabra, emoción o pensamiento de casa ser  AFECTA A TODOS.

Si nos decidimos a ser un factor elevador consciente, nuestra energía tiene que volverse coherente.

A medida que nuestra consciencia se expande y nuestro sistema nervioso se vuelve más equilibrado y sincronizado, con cerebro y corazón coherentes, la energía proveniente del cosmos se organizará en nuestro campo energético personal de maneras provechosas. Ahí es cuando lo podemos usar para sanar nuestros cuerpos, crear nuevas realidades futuras y desplegarnos en momentos místicos.

Si, por otro lado, caemos en la inestabilidad a diario, y nuestros cerebros y corazones se desequilibran y desordenan, esa misma energía proveniente del sol puede magnificar la energía incoherente que estamos emitiendo en cada momento, y nuestro sistema nervioso se verá afectado de manera exactamente opuesta.

Entonces, el llamado o invitación es a integrar esa ilimitada energía a nuestros campos energéticos, para que empodere  lo mejor…no olvidemos que incrementará aquello que halle, lo que cualifiquemos, por lo tanto somos absolutamente responsables no solo de expandir  belleza, amor, paz, y lo que se les ocurra como deseable, tanto para nosotros como para TODO EL CAMPO DE LA EXISTENCIA…sino todo lo contrario también. Esa es una elección de CONSCIENCIA.

¡Y LAS BENDICIONES FLUYEN!

Tahíta