INEVITABLE PRESENCIA

Cansada ya de todos los enunciados que pretenden casi obligarnos a que estemos más presentes…me doy cuenta de que cualquier pretensión al respecto es imposible.

 

 Aunque te carguen con ese “deber”…No puedes estar más presente.

 No puedes practicar la presencia, ni tratar de estar más presente, ni aprender a estar presente.

 No puedes perder presencia, alejarte de ella, encontrarla o avanzar hacia ella.

La presencia no es una cosa, un bien que puedes poseer o un estado mental.

Sin embargo, podemos  darnos cuenta de que la presencia siempre está aquí, que siempre estamos aquí, que no puede haber otra cosa que no sea la presencia; que estamos siempre  presentes en ella porque todo está contenido en la presencia.

Podemos observar cada pensamiento de ira y cada suspiro de arrepentimiento, cada expectativa de un futuro más brillante y cada dolor de nuestro corazón, cada tormenta mental y cada río de emoción, cada lágrima de dolor y cada sonrisa de alegría. Inevitablemente todo está aquí, donde estamos. Y aún distraídos en la mente, esa distracción se procesa aquí y ahora en Presencia.

Finalmente, lo más sabio, relajado y amable es… dejar de buscar presencia, dejar de intentar practicar la presencia, dejar de dividirnos en dos, definiendo un "estar presente" y separándolo de un "no estar presente”. Porque es imposible…aunque estemos distraídos, aprisionados por la mente,  la ira, o lo que sea…SOMOS  PRESENCIA…consciente o inconscientemente habitando en ella, siempre.

Podemos sí elegir experimentar lo que esté sucediendo, sin rechazarlo como algo que no debería estar sucediendo. Reconocer lo que está sucediendo, simplemente. Sin embellecer ni medir la experiencia con un…"No debería sentir esto" o "si solo pudiera hacer que este sentimiento desaparezca" o cualquier otro deseo de cambiar o corregir la desnudez de nuestra experiencia.

Cuando estemos listos para encontrarnos con lo que ES, indefensos, vulnerables, inermes, sin necesidad de defendernos o de justificarnos, sin interpretar nada… la presencia ya no será un estado codiciado que borre nuestro dolor o eleve nuestra  conciencia, sino que será  simplemente la esencia de la propia existencia.

 Cuando nada nos etiquete como alguien que puede perder o ganar presencia, cuando tiremos a la basura o soltemos al viento esas exigencias…solo la presencia será lo que permanezca.

Porque es imposible que algo exista  fuera de lo que llamamos PRESENCIA.

Aquí, ahora... y siempre.

Y las bendiciones fluyen!

Tahíta